银耳木瓜糖水的做法大全_银耳木瓜糖水的做法


精选菜谱 2020-07-06 12:03:25 精选菜谱
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[摘要]银耳木瓜糖水的材料 木瓜相克食物200g 银耳相克食物50g 清水适量 冰糖适量 银耳木瓜糖水的做法图片步骤,怎么做银耳木瓜糖水好吃？木瓜去皮去籽切方块。银耳洗净用清水泡软摘去蒂撕健康饮食 > 精选菜谱

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银耳木瓜糖水的材料   木瓜相克食物200g   银耳相克食物50g   清水适量   冰糖适量  

银耳木瓜糖水的做法图片步骤,怎么做银耳木瓜糖水好吃？

银耳木瓜糖水的家常做法第1步图片步骤

木瓜去皮去籽切方块。

银耳木瓜糖水的家常做法第2步图片步骤

银耳洗净用清水泡软摘去蒂撕小块备用。

银耳木瓜糖水的家常做法第3步图片步骤

电饭锅内加入适量的清水，倒入银耳，加盖按下煮饭功能。

银耳木瓜糖水的家常做法第4步图片步骤

待银耳煮出胶的时候，倒入木瓜，加冰糖继续煮。

银耳木瓜糖水的家常做法第5步图片步骤

第5步

木瓜煮至绵软时即可食用。

小吃培训网菜谱大全温馨提示：

木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维，当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平，还能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用。银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。

木瓜要在银耳出胶之后再放，这样口感比较好。

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