蒜蓉清蒸基围虾的家常做法大全_蒜蓉清蒸基围虾的家常做法


红烧 2020-06-02 08:04:11 红烧
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蒜蓉清蒸基围虾的材料   基围虾400g   粉丝200g   蒜蓉100g   油适量   盐适量   姜相克食物适量  

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蒜蓉清蒸基围虾的家常做法第1步图片步骤

1.刚买回来的基围虾真的很生猛

蒜蓉清蒸基围虾的家常做法第2步图片步骤

2.一只只把他们的钳和须处理开来

蒜蓉清蒸基围虾的家常做法第3步图片步骤

3.粉丝提前30分钟浸泡

蒜蓉清蒸基围虾的家常做法第4步图片步骤

4.切开两边备用

蒜蓉清蒸基围虾的家常做法第5步图片步骤

5.把虾均匀的铺上

蒜蓉清蒸基围虾的家常做法第6步图片步骤

6.蒜蓉和姜蓉内加入盐,少量的砂糖

蒜蓉清蒸基围虾的家常做法第7步图片步骤

7.用刀柄头把盐和糖压一压,让蒜姜蓉和糖盐充分渗透

蒜蓉清蒸基围虾的家常做法第8步图片步骤

8.倒入适量的酱油

蒜蓉清蒸基围虾的家常做法第9步图片步骤

第9步

9.处理好的蒜蓉姜蓉均匀的撒上,隔水清蒸10分钟左右就完成了

小吃培训网菜谱大全温馨提示:

基围虾基围虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

记得是煮开水后再放虾下去蒸。

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