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蒜蓉清蒸基围虾的材料 基围虾400g 粉丝200g 蒜蓉100g 油适量 盐适量 姜相克食物适量蒜蓉清蒸基围虾的做法图片步骤,怎么做蒜蓉清蒸基围虾好吃?
1.刚买回来的基围虾真的很生猛 2.一只只把他们的钳和须处理开来 3.粉丝提前30分钟浸泡 4.切开两边备用 5.把虾均匀的铺上 6.蒜蓉和姜蓉内加入盐,少量的砂糖 7.用刀柄头把盐和糖压一压,让蒜姜蓉和糖盐充分渗透 8.倒入适量的酱油 9.处理好的蒜蓉姜蓉均匀的撒上,隔水清蒸10分钟左右就完成了
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
基围虾基围虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
记得是煮开水后再放虾下去蒸。