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莲藕梨汁的材料 莲藕100g 雪梨200g 矿泉水500ml莲藕梨汁的做法图片步骤,怎么做莲藕梨汁好吃?
准备食材:鲜藕去皮,甜梨一个 将偶切段,甜梨去核心,放入锅内 加入适量矿泉水 炖煮30分钟 成品,
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
秋令时节,正是鲜藕应市之时。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富,民间早有“新采嫩藕胜太医”之说。秋藕更是补养脾胃的好食材。中医认为藕性寒、味甘,熟用能益血、止泻,还能健脾、开胃.藕汁、梨汁各半杯,和匀服用,治上焦痰热、口干咳嗽
梨和藕可以捞出打成泥一起食用