【www.13197.net--红烧】
工 艺:砂锅口 味:咸鲜味难 度:初级入门人 数:2准备时间:10分钟烹饪时间:<15分钟
砂锅胖头鱼的主料:鲢鱼头1500克、猪肉150克、粉皮200克、青蒜100克、冬笋50克
砂锅胖头鱼的辅料:色拉油25克、花生油50克、食盐8克、味精1克、料酒15克、胡椒粉1克、淀粉5克、泡椒15克、白砂糖3克
砂锅胖头鱼的做法:1、 鱼头刮洗干净
2、 粉皮切成1厘米宽的长条
3、 冬笋、冬菇、猪肥瘦肉均切成片
4、 青蒜择洗干净切成3厘米长的段
5、 烧沸花生油,把鱼头用酱油、料酒抹一下,放油锅内炸呈金黄色捞出, 放入砂锅内
6、 锅内放入色拉油烧热,下入肉片、冬笋、冬菇煸炒均匀
7、 再下入泡辣椒、酱油、料酒、白糖、胡椒粉、鸡汤、精盐,汤开后,倒入砂锅内
8、 砂锅盖好盖,烧开后改小火把鱼头焖透
9、 再把粉皮用开水烫一下,放入砂锅内,略开片刻
10、 加入味精尝好味,用水淀粉勾芡,加入青蒜段,原砂锅上桌即可
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