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炒鸭肫的材料 鸭肫3个 胡萝卜相克食物半个 冬笋相克食物半个 青椒相克食物1个 黑木耳相克食物50g 油适量 盐适量炒鸭肫的做法图片步骤,怎么做炒鸭肫好吃？
小吃培训网菜谱大全温馨提示：
营养价值鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鸭肫铁元素含量较丰富，女性可以适当多食用一些。中医认为，鸭肫味甘、性平、咸，有健胃之效。
小窍门：冬笋有一点点涩的味道，如果你不处理一下，菜肴的味道会打打折扣，所以今天分享一个小窍门，再做菜肴之前先将冬笋煮一下后，沥干备用，这样冬笋的味道就更鲜美了。
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