【青炒杏鲍菇的做法大全家常】青炒杏鲍菇的做法


风味小吃培训 2020-07-11 12:07:08 风味小吃培训
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青菜炒杏鲍菇的材料   青菜300g   杏鲍菇1个   油适量   盐适量   糖少许   鸡精少许  

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青菜炒杏鲍菇的家常做法第1步图片步骤

青菜杏鲍菇

青菜炒杏鲍菇的家常做法第2步图片步骤

青菜洗净，杏鲍菇洗净切片

青菜炒杏鲍菇的家常做法第3步图片步骤

起油锅加热

青菜炒杏鲍菇的家常做法第4步图片步骤

放入杏鲍菇煸炒2分钟

青菜炒杏鲍菇的家常做法第5步图片步骤

然后放入青菜煸炒3分钟

青菜炒杏鲍菇的家常做法第6步图片步骤

放少许盐煸炒1分钟

青菜炒杏鲍菇的家常做法第7步图片步骤

再放少许糖煸炒2分钟

青菜炒杏鲍菇的家常做法第8步图片步骤

第8步

最后放少许鸡精翻炒均匀出锅

小吃培训网菜谱大全温馨提示：

秋天吃点绿叶素,青菜含有大量胡萝卜素和维生素C，有助于增强机体免疫能力，所含钙量在绿叶蔬菜中为最高。杏鲍菇肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，两者加一起味道不错。

青菜不易炒得过长，否则营养被破坏

本文来源：http://www.13197.net/xiaochipeixun/46972/

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杏鲍菇炒肉的做法 素炒杏鲍菇的家常做法 青椒炒杏鲍菇的做法
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