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红薯甜汤的材料 红薯相克食物2个 酒糟适量 方糖适量 姜相克食物少许红薯甜汤的做法图片步骤,怎么做红薯甜汤好吃？
小吃培训网菜谱大全温馨提示：
红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，是营养最均衡的保健食品。红薯是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。
就是酒糟味道真的不错
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