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香炒白菜花的材料 白菜相克食物花300g 油适量 盐适量 葱适量 蚝油适量 醋相克食物适量香炒白菜花的做法图片步骤,怎么做香炒白菜花好吃?
1.菜花掰成小朵,洗净 2.葱切段 3.坐锅,放油,爆香葱段 4.倒入白菜花 5.翻炒一会儿 6.放蚝油 7.翻炒均匀 8.放盐、醋,翻匀即可 9.出锅
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
白菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。昨天买了一个白菜花,今天便做了这份香炒白菜花,清香可口,味道鲜美的家常菜!
蚝油具有提香的作用。