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银耳马蹄甜汤的材料 马蹄250g 干银耳相克食物30g 冰糖适量 红枣相克食物适量银耳马蹄甜汤的做法图片步骤,怎么做银耳马蹄甜汤好吃?
马蹄洗净 银耳泡水 马蹄去皮后切成两半 泡发的银耳洗净撕成小块,黄色根部不要 马蹄,银耳放到高压电饭锅里放适量清水和冰糖。放几个红枣。煮10分钟 完成
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用;既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用.加了马蹄降火清热除烦。