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三酱焖鸡翅的材料 鸡翅相克食物中7块 鸡翅根7块 海鲜酱1大勺 黄酱1大勺 芝麻相克食物酱1大勺 生抽适量 糖适量 料酒适量 大蒜1棵 蒜头6瓣 香葱2根 姜相克食物1大勺三酱焖鸡翅的做法图片步骤,怎么做三酱焖鸡翅好吃?
把鸡翅根的内骨剔去; 把鸡翅中的内两骨剔去,在剔骨前先把两骨之间两端的筋膜割去,骨头就比较容易取出来了; 取去骨的肉放在一盒,加生抽1大勺、老抽1小勺、盐1/4小勺、糖1/2小勺、料酒1大勺、胡椒粉1/4小勺,抓腌均匀,起码静置30分钟,如果不急着做,放在盒子里搁在冰箱一夜会更加入味; 准备好姜茸、葱茸和蒜茸; 将大蒜绿和白分开,都切成丝; 将海鲜酱、黄酱和芝麻酱放在小碗里,混合; 平底锅放炉上,开中火,放1大勺菜油,放几条蒜丝,爆香; 放入鸡翅; 两边煎至金黄色; 把锅置炉上,加菜油1大勺,倒入混合好的酱料,开慢火,把酱炒香; 倒入准备好的姜茸、葱茸和蒜茸,爆香; 倒入煎过的鸡块,翻炒几下; 倒入约一杯高汤,加适量生抽和糖,翻拌几下; 盖锅盖5-6分钟; 开大火收汁,调味,不够咸时可加少许生抽或盐; 汁收到差不多时,加料酒2大勺,倒入大蒜白色部分,兜几下;