【水应无事莫潺湲】水应滚竹笛汤的家常做法


风味小吃培训 2020-05-25 08:03:22 风味小吃培训
[摘要]水应滚竹笛汤的材料 空心菜相克食物550g 泰国竹笛适量 鱼露适量 鸡粉适量 水应滚竹笛汤的做法图片步骤,怎么做水应滚竹笛汤好吃?将空心菜用清水浸泡30分钟,择洗干净,沥干,待用。小吃培训 > 风味小吃培训

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水应滚竹笛汤的材料   空心菜相克食物550g   泰国竹笛适量   鱼露适量   鸡粉适量  

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水应滚竹笛汤的家常做法第1步图片步骤

将空心菜用清水浸泡30分钟,择洗干净,沥干,待用。

水应滚竹笛汤的家常做法第2步图片步骤

预先煮好的猪骨汤,倒入适量的橄榄油。

水应滚竹笛汤的家常做法第3步图片步骤

放入适量的食盐。

水应滚竹笛汤的家常做法第4步图片步骤

放入洗净切好的泰国竹笛。

水应滚竹笛汤的家常做法第5步图片步骤

盖锅盖,大火煮滚,再煮5分钟。

水应滚竹笛汤的家常做法第6步图片步骤

揭盖,放入空心菜。

水应滚竹笛汤的家常做法第7步图片步骤

一滚即可关火。

水应滚竹笛汤的家常做法第8步图片步骤

第8步

盛入碗中,上桌后就可美美享用啦。

小吃培训网菜谱大全温馨提示:

空心菜,学名蕹菜。有旱蕹、水蕹两种,旱蕹植于陆地,水蕹植于水面。我们潮汕人把水蕹称为【水应】。空心菜味道鲜美,爽脆而滑,清香可口,可炒食、煮面、做汤,也可用沸水焯后加调料凉拌,生熟均宜,荤素皆佳。以空心菜做成的菜肴,如【空心菜炒牛肉】、【空心菜炒生鱼片】等,都是有名的粤菜。而【应菜炒鳝鱼】是地道的潮州菜。空心菜是碱性食物,食用后可降低肠道的酸度,预防肠道内的细菌群失调,对防癌有益。能降低胆固醇、甘油三酯,具有降脂减肥的功效,非常适合中老年人食用。

空心菜放入煮锅,一滚就要立即关火的。

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